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Boeuf maigre

Boeuf maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 178.6 mg 59%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
43.5%
56.5%
Matières grasses: 321 cal (56.5%)
Protéines: 247 cal (43.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boeuf maigre

Le bœuf maigre est une protéine nutritive riche en nutriments essentiels comme le fer, le zinc et les vitamines B. Provenant de bovins élevés en pâturage, il est un pilier des cuisines du monde entier, des steaks consistants aux sautés savoureux. Avec une teneur en matières grasses inférieure au bœuf conventionnel, il favorise la croissance musculaire et la santé globale sans culpabilité. Appréciez-le grillé, sauté ou dans vos plats préférés, sachant que vous nourrissez votre corps de bonté saine. Choisissez le bœuf maigre pour un repas délicieusement sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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