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Curry de boeuf maigre

Curry de boeuf maigre

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About Curry de boeuf maigre

Le Curry de Bœuf Maigre est un plat savoureux qui marie magnifiquement des coupes tendres de bœuf maigre avec des épices aromatiques, des légumes frais et une riche base de noix de coco ou tomate. Originaire de la cuisine indienne, ce plat copieux regorge de saveurs comme le cumin, la coriandre et le curcuma qui non seulement titillent les papilles mais offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le Curry de Bœuf Maigre est un choix nutritif, faible en matières grasses saturées et riche en fer, en en faisant un repas parfait pour un dîner équilibré. Savourez-le sur un lit de riz brun ou de quinoa pour un repas équilibré à la fois satisfaisant et bon pour vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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