1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade feuillue
La Salade Feuillue est un mélange dynamique de verdure fraîche, comprenant de la laitue croquante, de la roquette poivrée et des épinards tendres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade éclate de saveurs et de couleurs, souvent ornée de tomates juteuses, de concombres croquants et d'olives zestées. Bourrée de vitamines A, C et K, la Salade Feuillue est une puissance d'antioxydants, soutenant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Légèrement assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de jus de citron, c'est un choix sans culpabilité, faible en calories et riche en fibres. Plongez dans un bol de Salade Feuillue et savourez le goût de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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