Blog Research API Download App
mélange de légumes à feuilles

mélange de légumes à feuilles

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
8.3
calories
0.7
protéines
1.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
8.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.3 mg 0%
Glucides totaux 1.3 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.1%
28.6%
18.4%
Matières grasses: 1 cal (18.4%)
Protéines: 2 cal (28.6%)
Glucides: 5 cal (53.1%)

About mélange de légumes à feuilles

Le Mélange de Légumes Feuillus est un assortiment vibrant d'épinards frais, de chou frisé, de roquette et de romaine, débordant de saveur et de nutriments. Ce mélange polyvalent provient de la cuisine méditerranéenne, où les légumes verts sont célébrés pour leurs bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A, C et K, il soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Riche en antioxydants et faible en calories, le Mélange de Légumes Feuillus est parfait pour les salades, les smoothies ou comme garniture dans n'importe quel plat. Rehaussez vos repas tout en nourrissant votre corps avec ce mélange sain et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.