1 serving (55 grams) contains 8 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
8.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 106.7 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue feuille
La Laitue Feuille est un vert vibrant et polyvalent, bourré de nutriments essentiels. Riche en vitamines A, C et K, elle contribue à une peau saine et à des os solides. Originaire de la région méditerranéenne, cette feuille croquante est un incontournable dans les salades, les wraps et les sandwichs à travers différentes cuisines. Faible en calories et riche en contenu en eau, la Laitue Feuille est parfaite pour l'hydratation et la gestion du poids. Que vous la jetiez dans une salade fraîche du jardin ou l'utilisiez comme base pour un plat savoureux, la Laitue Feuille ajoute un croquant rafraîchissant tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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