Omelette aux Blancs d'Œufs du Quotidien

Omelette aux Blancs d'Œufs du Quotidien

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
31.7
protéines
3.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.0%
69.4%
23.6%
Matières grasses: 43 cal (23.6%)
Protéines: 126 cal (69.4%)
Glucides: 12 cal (7.0%)

About Omelette aux Blancs d'Œufs du Quotidien

L'Omelette aux Blancs d'Oeufs de Le Pai Quotidian est une délicieuse et légère gourmandise nutritive, préparée avec des blancs d'œufs moelleux fouettés à la perfection. Ce plat est originaire de l'âme de la cuisine française, embrassant la simplicité et l'élégance. Débordant de légumes frais tels que des épinards, des tomates et des poivrons, chaque bouchée est une célébration de saveurs vibrantes et de bonté saine. Avec peu de calories et beaucoup de protéines, cette omelette est parfaite pour les mangeurs soucieux de leur santé cherchant à dynamiser leur journée. Dégustez-la en tant que petit-déjeuner léger ou une collation riche en protéines, et savourez le goût d'une indulgence quotidienne.