1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne
La Lasagne est un plat alléchant qui vient du cœur de la cuisine italienne. Superposée avec de larges feuilles de pâtes, elle est remplie de sauces riches, de ricotta crémeuse, de mozzarella savoureuse et d'une variété de garnitures, des viandes hachées aux légumes rôtis. Bien qu'elle soit traditionnellement indulgente, elle peut être rendue plus saine avec des nouilles de grains entiers et beaucoup de légumes frais, offrant un délicieux équilibre de saveurs et de nutriments. Parfaite pour toute réunion, la Lasagne apporte chaleur et satisfaction à la table, en faisant un plat réconfortant apprécié dans le monde entier.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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