1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 39.4 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dessert en couches
Le dessert en couches est une gâterie délicieuse qui propose des couches alternées de douceur crémeuse, de saveurs riches et de couleurs vives. Originaire de diverses traditions culinaires du monde entier, il inclut souvent des couches de yaourt, de fruits frais, de granola et de sauces décadentes comme le chocolat ou le caramel. Alors que certaines versions peuvent être indulgentes avec un taux élevé de sucre et de calories, l'utilisation de yaourt allégé et de fruits frais de saison en fait une option plus saine et riche en nutriments. Parfait pour toute occasion, le dessert en couches est aussi visuellement impressionnant que délicieux, vous invitant à savourer chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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