1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 119.0 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lavash
Le lavash est un pain plat traditionnel arménien, fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que de la farine, de l'eau, du sel, et cuit dans un tandoor pour obtenir cette texture moelleuse parfaite. Ses origines remontent à des milliers d'années, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire de la région du Caucase. Peu calorique et faible en matières grasses, le lavash sert d'alternative plus saine aux pains plus épais, en en faisant un excellent choix pour les wraps ou en accompagnement de repas. Rempli de glucides pour l'énergie, c'est un aliment de base polyvalent qui se marie aussi bien avec des plats salés que sucrés, vous invitant à explorer les saveurs délicieuses de la cuisine arménienne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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