1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1125 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 125 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 22.5 g | 45% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 250 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pain lavash
Le Pain Lavash est un pain plat traditionnel arménien, apprécié pour sa texture moelleuse et sa capacité unique à envelopper, rouler et contenir de délicieuses garnitures. Fabriqué principalement à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau et le sel, il est naturellement peu gras et peu calorique, en en faisant une alternative plus saine à de nombreux autres pains. Le Lavash est souvent utilisé dans les cuisines du Moyen-Orient et méditerranéennes, parfait pour les kebabs, les falafels, ou les légumes frais. Son taux d'hydratation élevé lui permet de rester souple tout en fournissant des glucides essentiels, vous donnant de l'énergie sans la lourdeur. Dégustez le Pain Lavash comme un aliment de base polyvalent dans vos repas!
