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lassi

lassi

Beverage

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 14.2 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 189.3 mg 14%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 142.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.7%
16.2%
30.1%
Matières grasses: 42 cal (30.1%)
Protéines: 22 cal (16.2%)
Glucides: 75 cal (53.7%)

About lassi

Le Lassi est une boisson rafraîchissante à base de yaourt originaire d'Inde, connue pour sa texture douce et crémeuse. Fabriqué à partir de lait fermenté mélangé avec des épices, des fruits ou des herbes, il offre une large gamme de saveurs, du doux mangue au menthe acidulée. Rempli de probiotiques, le Lassi soutient la santé intestinale et facilite la digestion, en en faisant un choix délicieusement sain. Avec ses propriétés rafraîchissantes, il est parfait pour les chaudes journées d'été ou comme un complément délicieux aux repas épicés. Savourez le Lassi pour un goût de tradition et de bien-être à chaque gorgée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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