1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagnes
Les lasagnes sont un délicieux et consistant plat italien composé de couches de pâtes, de viande ou de légumes riches, de béchamel crémeuse ou de fromage ricotta, et garni de mozzarella fondue et filante. Originaire de la Rome antique, cette nourriture réconfortante bien-aimée a évolué en d'innombrables variantes régionales. Bien que les lasagnes traditionnelles puissent être riches en calories et en matières grasses saturées, opter pour des pâtes complètes, des viandes maigres ou ajouter plus de légumes peut en faire un choix plus sain. Que vous vous laissiez tenter par une lasagne à la viande classique ou par une version végétarienne vibrante, chaque bouchée est un doux rappel de la bonté faite maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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