Soupe de légumes lasagnes

Soupe de légumes lasagnes

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calories
6.3
protéines
23.6
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
157.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.0%
16.3%
22.7%
Matières grasses: 35 cal (22.7%)
Protéines: 25 cal (16.3%)
Glucides: 94 cal (61.0%)

About Soupe de légumes lasagnes

La Soupe de Légumes à la Lasagne est un plat copieux et réconfortant inspiré de la cuisine italienne classique. Riche en saveurs, elle présente des pâtes tendres, des légumes colorés comme les courgettes, les épinards et les poivrons, et un bouillon de tomates riche. Chaque cuillerée est un délicieux mélange d'herbes et d'épices, offrant à la fois nourriture et satisfaction. Cette soupe nourrissante est une excellente source de fibres et de vitamines, en faisant une option saine pour n'importe quel repas. Parfaite pour un dîner chaleureux ou un déjeuner rapide, la Soupe de Légumes à la Lasagne apporte la chaleur de l'Italie directement à votre table!