Feuille de lasagne

Feuille de lasagne

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
904.8
calories
33.3
protéines
181.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
904.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 181.0 g 65%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 9.5 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.4%
14.8%
4.8%
Matières grasses: 43 cal (4.8%)
Protéines: 133 cal (14.8%)
Glucides: 724 cal (80.4%)

About Feuille de lasagne

La Feuille de Lasagne est une pâte polyvalente qui constitue la base du bien-aimé plat italien, la lasagne. Fabriquées à partir d'ingrédients simples comme la semoule de blé dur et l'eau, ces feuilles plates sont expertement conçues pour accueillir des couches de saveurs. Originaire d'Italie, la lasagne a été un aliment réconfortant de base depuis des générations. Alors que les versions traditionnelles peuvent inclure des viandes riches et des fromages, vous pouvez facilement incorporer des légumes ou des protéines maigres pour une variante plus saine. Riches en glucides, les feuilles de lasagne fournissent de l'énergie, en faisant un choix parfait pour un repas copieux, surtout lorsqu'elles sont équilibrées avec des ingrédients frais. Savourez les délicieuses couches de tradition à chaque bouchée satisfaisante!