Rouleau de lasagnes

Rouleau de lasagnes

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
21.2
protéines
41.2
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

43.8%
22.5%
33.7%
Matières grasses: 126 cal (33.7%)
Protéines: 84 cal (22.5%)
Glucides: 164 cal (43.8%)

About Rouleau de lasagnes

Les Lasagnes Roulées sont une délicieuse variation du plat italien classique, avec des feuilles de pâtes tendres et enroulées remplies de ricotta crémeuse, d'épinards savoureux et d'herbes aromatiques. Cette délicieuse création est cuite à la perfection avec une sauce marinara riche et recouverte de fromage mozzarella fondu. Originaire d'Italie, elle associe des saveurs traditionnelles à une présentation amusante et moderne. Bien que ce soit un plat consistant, vous pouvez l'alléger en utilisant des pâtes de blé entier et en ajoutant des légumes supplémentaires, en en faisant une option satisfaisante offrant un équilibre à chaque bouchée. Savourez cette comfort food réinventée!