1 serving (206 grams) contains 414 calories, 27.8 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 28.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
502.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.2 g | 32% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.5 g | ||
| Cholestérol | 107.5 mg | 35% | |
| Sodium | 952.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 33.8 g | 67% | |
| Vitamine D | 20 mcg | 100% | |
| Calcium | 655 mg | 50% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 520 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne
La Lasagne est un délicieux plat italien, réputé pour ses couches de pâtes, de sauce à la viande riche, de béchamel crémeuse et d'un mélange de fromages fondants. Originaire de l'Antiquité grecque, elle a évolué en un plat réconfortant bien-aimé que nous désirons aujourd'hui. Riche en protéines grâce au bœuf haché ou à la dinde et aux bienfaits des tomates, elle offre à la fois saveur et alimentation. Cependant, avec ses généreuses couches de fromage et de pâtes, elle peut être indulgente. Mais lorsqu'elle est préparée avec des pâtes complètes et des légumes frais, la lasagne devient un repas satisfaisant qui répond à la fois à vos papilles et à votre appétit pour des options plus saines.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lasagne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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