Grande Spanakopita

Grande Spanakopita

Appetizer

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.1%
15.0%
45.0%
Matières grasses: 211 cal (45.0%)
Protéines: 70 cal (15.0%)
Glucides: 188 cal (40.1%)

About Grande Spanakopita

Le Grand Spanakopita est une délicieuse pâtisserie grecque remplie d'un savoureux mélange d'épinards frais, de riche fromage feta et d'herbes aromatiques, le tout enfermé dans une pâte filo dorée et feuilletée. Ce plat traditionnel provient de la Méditerranée, célébré pour ses délicieuses saveurs et sa texture satisfaisante. Riche en nutriments, il constitue une excellente source de vitamines à partir des épinards, bien que le beurreux filo ajoute une touche d'indulgence. Dégustez le Grand Spanakopita en tant que collation nutritive ou un plat principal consistant, et savourez un goût de la Grèce à la maison!