1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 157.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 15.7 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte
La Salade Grande est un plat vibrant et rafraîchissant débordant d'un mélange de verdure fraîche, de concombres croquants, de tomates juteuses et de poivrons colorés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade satisfaisante est souvent agrémentée d'ingrédients riches en protéines comme du poulet grillé ou des pois chiches, et est arrosée d'un filet de vinaigrette parfumée. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, la Salade Grande est une mine de nutriments, parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement sain. Avec des variations infinies, elle peut être adaptée pour convenir à tous les goûts, garantissant que manger sainement soit toujours délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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