Salade composée avec vinaigrette

Salade composée avec vinaigrette

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
177.5
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
177.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 3.0 mg 1%
Sodium 295.9 mg 12%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.0 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 106 cal (60.0%)
Protéines: 23 cal (13.3%)
Glucides: 47 cal (26.7%)

About Salade composée avec vinaigrette

Le Grand Bol de Salade Avec Sauce est un mélange coloré de légumes frais, de concombres croquants, de tomates mûres, et de carottes croquantes, le tout joliment mélangé. Ce plat délicieux puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, célébrant des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Rempli de vitamines, de fibres, et d'antioxydants, c'est une façon sans culpabilité de profiter d'un éclat de nutrition à chaque bouchée. Choisissez une vinaigrette légère ou une sauce crémeuse pour compléter les ingrédients frais, en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas ou occasion. Laissez-vous tenter par une salade rafraîchissante et satisfaisante, aussi saine que délicieuse!