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Grand bol de salade avec fromage et vinaigrette

Grand bol de salade avec fromage et vinaigrette

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
14.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.8 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.8 mg 5%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.0 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

23.1%
11.6%
65.3%
Matières grasses: 133 cal (65.3%)
Protéines: 23 cal (11.6%)
Glucides: 47 cal (23.1%)

About Grand bol de salade avec fromage et vinaigrette

Un Grand Bol de Salade Avec Fromage Et Vinaigrette est un mélange vibrant de légumes frais, de crudités croquantes et de fromage indulgent, assaisonné d'une vinaigrette zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade marie la laitue croustillante, les tomates mûres et les poivrons colorés, garnis de fromage râpé ajoutant une richesse crémeuse. Chargée de vitamines et de nutriments, elle offre un équilibre sain de fibres et protéines, en en faisant un repas ou plat d'accompagnement parfait. Soyez simplement attentifs à la quantité de vinaigrette, car elle peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce mélange délicieux de saveurs qui célèbre la fraîcheur et l'indulgence à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.