1 serving (164 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calories |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 209.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Un gros poivron rouge est un légume juteux et vibrant, connu pour sa saveur sucrée et sa texture croquante. Regorgeant de vitamines A et C, c'est une excellente source d'antioxydants, en faisant une mine de nutrition. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, les poivrons rouges sont un incontournable dans diverses cuisines à travers le monde, des salades méditerranéennes aux sautés asiatiques. Faibles en calories et riches en fibres, ils favorisent la santé digestive et ajoutent une explosion de couleur à chaque repas. Qu'ils soient grillés, rôtis ou consommés crus, les gros poivrons rouges sont un choix délicieux et sain pour votre alimentation!