1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 14.0 mcg | 70% | |
| Calcium | 6.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 728.0 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grand champignon portobello
Les Gros Champignons Portobello sont un délice culinaire, connus pour leur texture charnue et leur riche saveur terreuse. Originaires d'Italie, ces champignons polyvalents sont souvent présents dans des plats gastronomiques, des risottos copieux aux burgers savoureux. Riches en nutriments, ils sont faibles en calories mais riches en fibres, antioxydants et vitamines essentielles comme la B2, B3 et D. Leur umami naturel rehausse une variété de cuisines, en faisant un favori aussi bien pour les végétariens que pour les amateurs de viande. Savourez-les grillés, farcis ou sautés pour une délicieuse et saine addition à vos repas!
