Grand bol de poke

Grand bol de poke

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calories
19.2
protéines
38.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 38.4 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 86 cal (27.3%)
Protéines: 76 cal (24.2%)
Glucides: 153 cal (48.5%)

About Grand bol de poke

Un grand bol de poke est un mélange vibrant et délicieux de poisson frais de qualité sushi comme le thon ou le saumon, superposé sur une base de riz blanc moelleux ou de quinoa. Originaire des îles hawaïennes, ce plat est une célébration de saveur et de fraîcheur, garni d'une variété de légumes colorés tels que concombres, algues et avocat. Arrosé de sauces savoureuses comme la sauce soja ou la mayonnaise épicée, il est à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines, le grand bol de poke est un choix sain qui semble indulgent sans culpabilité. Plongez dans cette fusion délicieuse de saveurs dès aujourd'hui!