1 serving (500 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Calories |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 576 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 38.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 384 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Un grand bol de poke est un mélange vibrant et délicieux de poisson frais de qualité sushi comme le thon ou le saumon, superposé sur une base de riz blanc moelleux ou de quinoa. Originaire des îles hawaïennes, ce plat est une célébration de saveur et de fraîcheur, garni d'une variété de légumes colorés tels que concombres, algues et avocat. Arrosé de sauces savoureuses comme la sauce soja ou la mayonnaise épicée, il est à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines, le grand bol de poke est un choix sain qui semble indulgent sans culpabilité. Plongez dans cette fusion délicieuse de saveurs dès aujourd'hui!