1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.2 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About grosse oignon
Les Gros Oignons sont des légumes polyvalents célébrés pour leur saveur robuste et leur polyvalence culinaire. Riche en vitamines C et B6, et riche en antioxydants, cet ingrédient de base améliore les plats de cuisines du monde entier, des soupes salées et ragoûts vibrants aux salades colorées. Bien que faibles en calories, les gros oignons peuvent ajouter un craquant délicieux et de la profondeur à vos plats. Que vous les fassiez sauter, caraméliser, ou les ajoutiez crus à vos recettes préférées, les gros oignons rehaussent non seulement le goût mais apportent également des bienfaits pour la santé qui soutiennent votre système immunitaire. Adoptez l'audace des gros oignons et transformez votre manière de cuisiner dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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