1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28 mg | 2% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine
Les gros flocons d'avoine sont une céréale copieuse et riche en nutriments appréciée dans diverses cuisines. Originaires de pratiques agricoles anciennes, ces gros flocons sont riches en fibres, fournissant un soutien essentiel à la santé digestive. Chargés de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, ils aident à abaisser le cholestérol et à garder votre cœur en santé. Savourez-les dans des porridges chauds et réconfortants ou en base pour un délicieux granola. Polyvalents et satisfaisants, les gros flocons d'avoine sont le choix parfait pour toute personne cherchant un coup de pouce sain dans ses repas quotidiens. Stimulez votre journée avec les bienfaits des gros flocons d'avoine!
