1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.2 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 17.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 452.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grosse nectarine
Une nectarine large est un fruit à noyau juteux et vibrant, connu pour sa peau lisse et sa chair sucrée et aromatique. Originaire de Chine, ce fruit délicieux apporte une explosion de saveur à une variété de cuisines, des salades fraîches aux desserts. Regorgeant de vitamines A et C, les grosses nectarines soutiennent l'immunité et la santé de la peau tout en étant une option de collation faible en calories. Elles sont également riches en antioxydants et en fibres alimentaires, favorisant la digestion. Savourez-les fraîches, grillées ou mélangées dans des smoothies pour une délicieuse et nutritive gâterie qui célèbre le goût de l'été toute l'année!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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