salade grecque

salade grecque

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (400 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
118.3
calories
3.6
protéines
8.9
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
118.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 8.9 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.1 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

28.5%
11.5%
59.9%
Matières grasses: 74 cal (59.9%)
Protéines: 14 cal (11.5%)
Glucides: 35 cal (28.5%)

About salade grecque

La Salade Grecque Grande est un plat vibrant et rafraîchissant qui vient des rivages ensoleillés de la Grèce. Remplie de concombres croquants, de tomates juteuses, de poivrons croustillants et d'oignons rouges, ce mélange coloré est garni de fromage feta crémeux et d'olives Kalamata salées. Arrosée d'une vinaigrette à l'huile d'olive et à l'origan, elle déborde de saveurs tout en étant faible en calories et riche en nutriments. Riche en vitamines, antioxydants et matières grasses saines, c'est une option parfaite pour ceux qui recherchent un repas sain et satisfaisant. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée délicieuse !