1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Un œuf gros à température ambiante est un ingrédient polyvalent, riche en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles. Communément trouvé dans diverses cuisines, des plats de petit-déjeuner traditionnels aux pâtisseries gastronomiques, cet œuf rehausse la saveur et la texture. Nutritionnellement, il fournit des nutriments précieux comme la vitamine D, B12 et les acides gras Oméga-3, soutenant une alimentation saine. Bien qu'ils soient relativement faibles en calories, il est essentiel de les apprécier avec modération en raison de leur teneur en cholestérol. Parfait pour concocter des repas délicieux, les gros œufs sont un incontournable des cuisines du monde entier, apportant à la fois santé et saveur à votre table.