1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Concombrerangle
Le Gros Concombre est un légume croquant et rafraîchissant qui ajoute une texture croustillante à une variété de plats. Originaire d'Asie du Sud, cet ingrédient polyvalent est un aliment de base dans les salades, les sandwichs et même les smoothies. Riche en vitamines essentielles comme K et C, et en fibres alimentaires, les gros concombres favorisent l'hydratation et soutiennent la santé digestive. Avec très peu de calories et sans matières grasses, ils constituent un excellent choix pour la gestion du poids. Dégustez-les crus pour un en-cas satisfaisant ou marinés pour une touche zestée. Savourez le goût et les bienfaits pour la santé des gros concombres dès aujourd'hui!
