1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 71.1 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 16.6 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 379.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie protéiné aux grosses baies et à la banane
La Grande Soupe aux Feuilles de Chou est un plat copieux et réconfortant qui combine les saveurs des classiques choux farcis en une soupe chaude et nourrissante. Remplie de chou tendre, de viande hachée, de riz, et d'un bouillon de tomate riche, ce plat offre un délicieux mélange de cuisine d'Europe de l'Est qui réchauffe l'âme. Elle offre une quantité de vitamines des légumes frais tandis que les protéines maigres la rendent satisfaisante. Parfaite pour un dîner familial accueillant, cette soupe goûteuse est un moyen délicieux de savourer tous les bienfaits des choux farcis en un seul bol, en faisant une option repas saine et pratique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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