1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
177.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 25 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 716.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane Jaune
La Grande Banane est un délicieux fruit tropical, connu pour sa chair sucrée et crémeuse et sa peau jaune vibrante. Originaire d'Asie du Sud-Est, cet ingrédient populaire agrémente des plats du monde entier, des smoothies aux desserts. Regorgeant de nutriments essentiels, les Grandes Bananes sont une excellente source de potassium, de vitamine C et de fibres alimentaires, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Bien qu'elles offrent des sucres naturels pour un regain d'énergie rapide, la modération est clé pour équilibrer votre alimentation. Avec leur polyvalence et leur goût, les Grandes Bananes sont un choix délicieux pour toute aventure culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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