Gros avocat

Gros avocat

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (201 grams) contains 322 calories, 4.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.8
calories
4.7
protéines
20.1
glucides
34.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
378.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.7 g 44%
Graisses saturées 4.9 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.5 mg 0%
Glucides totaux 20.1 g 7%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 0.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.2 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 1147.1 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 312 cal (75.9%)
Protéines: 18 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.5%)

About Gros avocat

L'avocat de taille Large est un fruit crémeux et riche en nutriments originaire du Mexique central, apprécié dans les cuisines du monde entier. Cette puissance polyvalente est riche en acides gras monoinsaturés, favorables à la santé cardiaque, et riche en vitamines E, K et B6, ainsi qu'en potassium. Idéal pour le guacamole, les salades ou les smoothies, c'est un ajout délicieux à tous les repas. Bien qu'ils soient riches en calories, leurs graisses saines vous rassasient et vous donnent de l'énergie. Savourez l'Avocat de Taille Large pour une touche savoureuse à une alimentation saine!