1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 472.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût
Le Lapskaus est un ragoût norvégien consistant qui réunit des morceaux tendres de bœuf ou d'agneau, des légumes-racines comme des pommes de terre et des carottes, et inclut souvent une bonne dose d'oignons. Ce plat réconfortant a ses racines dans la cuisine scandinave, où il est apprécié pour sa chaleur et sa saveur. Riche en protéines et riche en nutriments provenant des légumes, le Lapskaus offre un repas équilibré qui peut être à la fois copieux et nourrissant. Bien qu'il puisse être riche en calories en raison de la viande et des pommes de terre, il est parfait pour les jours d'hiver froids, incarnant l'essence de la cuisine nordique traditionnelle.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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