1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 31.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 490.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lansones
Les Lansones sont des fruits tropicaux originaires d'Asie du Sud-Est, connus pour leur chair sucrée, juteuse et leur saveur unique légèrement acidulée. Enrobés d'une peau mince jaune-marron, ces petits fruits ronds sont souvent dégustés frais ou dans des desserts. Riches en vitamines A et C, ils regorgent d'antioxydants qui soutiennent la santé immunitaire et favorisent une peau rayonnante. Bien qu'en général sains, les consommer avec modération est préférable, car ils peuvent être riches en sucres naturels. Découvrez le goût délicieux des Lansones, un véritable joyau de la cuisine d'Asie du Sud-Est !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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