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Langoustines

Langoustines

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calories
42.9
protéines
0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
214.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
84.1%
15.9%
Matières grasses: 32 cal (15.9%)
Protéines: 171 cal (84.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Langoustines

Les Langoustines sont d'exquises délicatesses de la mer, connues pour leur viande douce et tendre et leur saveur délicate. Provenant des eaux froides et claires de l'Atlantique Nord, ces crustacés sont souvent mis en avant dans la cuisine méditerranéenne, où ils sont célébrés pour leur polyvalence culinaire. Remplies de nutriments essentiels, les langoustines sont une excellente source de protéines maigres, d'acides gras oméga-3 et de vitamines, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Grillées, sautées ou en bisque riche, les langoustines offrent une expérience culinaire luxueuse qui ravit les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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