Langoustine

Langoustine

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
266.7
calories
50
protéines
0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
266.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
86.1%
13.9%
Matières grasses: 32 cal (13.9%)
Protéines: 200 cal (86.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Langoustine

La Langoustine est un crustacé délicat et sucré, étroitement lié aux crevettes, renommé pour sa chair tendre et sa saveur distinctive. Originaire des eaux froides de l'Atlantique Nord, ces délicatesses prisées sont souvent présentes dans la cuisine méditerranéenne et française, où elles peuvent être grillées, sautées ou dégustées avec une sauce au beurre. Riche en protéines et faible en matières grasses, la langoustine offre une option saine pour les amateurs de fruits de mer, riche en vitamines et minéraux essentiels. Se délecter de langoustines ravit non seulement le palais mais soutient également une alimentation équilibrée. Découvrez la saveur exquise de la langoustine et donnez une nouvelle dimension à vos aventures culinaires!