1 serving (100 grams) contains 112 calories, 23.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 1157.1 mg | 50% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 56.2 g | 112% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Langouste est un crustacé succulent au goût sucré, trouvé dans les eaux côtières chaudes. Connu pour sa texture tendre et charnue, c'est un ingrédient de choix dans la cuisine méditerranéenne, souvent présenté dans des plats gastronomiques. Riche en protéines, la Langouste est pauvre en matières grasses et une excellente source de vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Qu'elle soit grillée, sautée, ou servie dans une bisque savoureuse, cette délicatesse offre un mélange unique de saveurs et de nutrition, parfait pour des expériences culinaires indulgentes et saines.