Mangue Langda

Mangue Langda

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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177.5
calories
1.8
protéines
45.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
177.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 45.0 g 16%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 39.1 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 327.8 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.5%
3.7%
2.8%
Matières grasses: 5 cal (2.8%)
Protéines: 7 cal (3.7%)
Glucides: 180 cal (93.5%)

About Mangue Langda

La Mangue Langda est un fruit délicieux à la peau verte originaire des plaines fertiles du nord de l'Inde. Connu pour son goût sucré et acidulé unique, il déborde de chair juteuse et d'un arôme délicieux. Riche en vitamines A et C, la Mangue Langda soutient la santé des yeux et renforce votre système immunitaire. Avec un faible apport calorique et une teneur élevée en fibres, il aide à la digestion tout en satisfaisant vos envies sucrées. Savourez ce trésor saisonnier dans des smoothies, des salades ou simplement tel quel, et découvrez l'essence vibrante de la cuisine indienne!