1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 115.2 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue d'agneau
La Laitue d'Agneau est un légume vert tendre et délicat, souvent apprécié dans les salades ou comme garniture. Originaire d'Europe, ce légume feuillu se distingue par une saveur douce et légère et une texture veloutée. Riche en vitamines essentielles A et C, la Laitue d'Agneau est faible en calories et riche en antioxydants, en en faisant un ajout fantastique à n'importe quel régime alimentaire sain. Sa polyvalence brille dans la cuisine méditerranéenne, où elle se marie parfaitement avec des tomates fraîches et des olives. Savourez la Laitue d'Agneau pour un coup de pouce nutritif et une touche d'élégance à chaque bouchée!
