Agneau aux épinards

Agneau aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
9.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.7%
35.3%
53.0%
Matières grasses: 170 cal (53.0%)
Protéines: 113 cal (35.3%)
Glucides: 37 cal (11.7%)

About Agneau aux épinards

L'Agneau aux Épinards est un délicieux plat savoureux qui marie l'agneau tendre et mariné avec les épinards vibrants et riches en nutriments. Ce repas copieux est un pilier de la cuisine méditerranéenne, où les saveurs audacieuses et les ingrédients frais brillent. L'agneau, riche en protéines et en fer, est complété par les fibres et les vitamines des épinards, en faisant un plat à la fois satisfaisant et nutritif. Souvent assaisonné avec de l'ail, des épices et une touche de citron, ce plat chatouille les papilles tout en promouvant une alimentation équilibrée. Dégustez l'Agneau aux Épinards pour une expérience délicieuse et saine qui ravira les sens!