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Ragoût d'agneau aux haricots

Ragoût d'agneau aux haricots

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Ragoût d'agneau aux haricots

Le Ragout d'Agneau aux Haricots est un plat réconfortant et copieux, mettant en vedette des morceaux tendres d'agneau mijotés avec des haricots consistants, des légumes aromatiques, et des herbes parfumées. Provenant des cuisines rustiques, ce ragout combine les saveurs riches des traditions méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en protéines de l'agneau et en fibres des haricots, il offre une option de repas nutritive qui réchauffe l'âme. Le processus de cuisson lente non seulement renforce les saveurs, mais rend également l'agneau incroyablement tendre. Bien qu'il soit riche en saveurs, la modération est importante, car il peut être plus riche en matières grasses. Savourez ce délicieux ragout pour une expérience gustative satisfaisante de comfort food !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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