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Jarret d'agneau

Jarret d'agneau

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
35.3
protéines
0
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 117.6 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
30.8%
69.2%
Matières grasses: 317 cal (69.2%)
Protéines: 141 cal (30.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Jarret d'agneau

Le jarret d'agneau est un morceau de viande tendre et savoureux provenant de la partie inférieure de la patte de l'agneau. Souvent présent dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, il est généralement cuit lentement jusqu'à ce que la viande se détache de l'os, libérant des saveurs riches et savoureuses. Ce plat est souvent braisé avec des herbes aromatiques, de l'ail et des épices savoureuses, créant une sauce délectable parfaite pour accompagner du riz ou du pain croustillant. Bien que l'agneau puisse être riche en matières grasses, c'est également une excellente source de protéines, de fer et de vitamines essentielles. Apprécier le jarret d'agneau de manière modérée peut être un ajout délicieux et satisfaisant à un régime équilibré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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