Fromage blanc sans lactose

Fromage blanc sans lactose

Dairy

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 72 calories, 13.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
calories
31.2
protéines
9.6
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
173.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 12.0 mg 4%
Sodium 120.2 mg 5%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 31.2 g 62%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

22.7%
73.6%
3.7%
Matières grasses: 6 cal (3.7%)
Protéines: 124 cal (73.6%)
Glucides: 38 cal (22.7%)

About Fromage blanc sans lactose

Le Quark sans lactose est un produit laitier crémeux et délicieux parfait pour les personnes intolérantes au lactose. Fabriqué en égouttant des caillés, il est riche en protéines et pauvre en matières grasses, ce qui en fait un choix fantastique pour les personnes soucieuses de leur santé. Originaire de la cuisine d'Europe centrale, cet ingrédient polyvalent peut être apprécié dans des plats sucrés et salés, des smoothies aux tartinades. Avec sa texture crémeuse et sa saveur douce, il est non seulement facile à digérer, mais aussi riche en nutriments essentiels tels que le calcium et les probiotiques, favorisant la santé intestinale. Découvrez les bienfaits du Quark sans lactose dès aujourd'hui!