1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 305 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Milk
Lait est un délicieux produit laitier, riche en nutriments et vitamines essentielles. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il est un pilier de la cuisine française, connu pour sa texture crémeuse et sa polyvalence. Riche en calcium et en protéines, le Lait soutient la solidité des os et la santé musculaire. Il peut être apprécié comme boisson rafraîchissante, en cuisine, ou comme base pour des sauces et des desserts. Bien qu'il offre des bienfaits pour la santé, la modération est de mise, car les variétés entières peuvent être riches en calories. Indulgez-vous avec du Lait pour un goût de tradition et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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