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Coconut Milk

Coconut Milk

Beverage

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
547.6
calories
4.8
protéines
14.3
glucides
57.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
547.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 57.1 g 73%
Graisses saturées 50 g 250%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 626.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

9.7%
3.3%
87.1%
Matières grasses: 513 cal (87.1%)
Protéines: 19 cal (3.3%)
Glucides: 57 cal (9.7%)

About Coconut Milk

Le Lait De Coco est un lait de coco crémeux et riche fabriqué à partir de la chair blanche de noix de coco fraîches. Originaire de régions tropicales, il est un pilier des cuisines d'Asie du Sud-Est et des Caraïbes, apportant une saveur délicieuse aux currys, soupes, et desserts. Cette alternative sans produits laitiers est non seulement polyvalente mais aussi riche en graisses saines qui peuvent stimuler l'énergie et faciliter la digestion. Bien qu'il soit naturellement exempt de lactose et de cholestérol, la modération est essentielle, car sa richesse signifie qu'il est aussi calorique. Rehaussez vos plats avec le goût onctueux du Lait De Coco !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.