1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 17.6 g | 88% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laing
La Laing est un plat traditionnel philippin composé de tendres feuilles de taro mijotées dans du lait de coco, infusées avec des épices savoureuses, et souvent associées à des crevettes ou du porc pour plus de saveur. Originaire de la région de Bicol aux Philippines, la Laing incarne un riche mélange de texture crémeuse et de chaleur épicée. Riche en nutriments, les feuilles de taro sont une bonne source de vitamines A et C, tandis que le lait de coco ajoute des graisses saines bénéfiques pour la santé cardiaque. Savourez la Laing comme une introduction savoureuse à la cuisine philippine, équilibrant à la fois indulgence et nourriture à chaque bouchée.
