1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 355.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lagman
Le Lagman est un délicieux plat consistant originaire d'Asie centrale, particulièrement populaire dans les cuisines ouzbèke et kirghize. Ce plat de nouilles savoureux met en scène des nouilles de blé étirées à la main, mélangées dans un bouillon riche avec des morceaux tendres de viande - souvent de l'agneau ou du bœuf - et une variété de légumes vibrants comme des poivrons, des carottes et des tomates. Infusé avec des épices et des herbes aromatiques, le Lagman offre à la fois du réconfort et de la tradition. Bien que le plat soit nutritif, riche en protéines et en légumes, il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur élevée en glucides provenant des nouilles. Plongez dans le Lagman pour une expérience de l'Asie centrale qui réchauffe à la fois le cœur et l'âme !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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