1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frit de doigts de dame
Le Lady Finger Fry est un délicieux plat végétarien enraciné dans la cuisine indienne, mettant en valeur des gombos tendres, ou lady fingers, sautés à la perfection avec des épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce sauté croustillant et vibrant offre une explosion de saveurs tout en étant faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Riche en vitamines A et C, ce plat soutient non seulement votre système immunitaire, mais ajoute également une touche épicée à votre assiette. Savourez le croquant satisfaisant du Lady Finger Fry en accompagnement ou en plat principal, promettant une saveur de la cuisine indienne traditionnelle à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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