pomme de dame

pomme de dame

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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123.8
calories
0.7
protéines
33.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
123.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 23.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 254.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.8%
2.0%
3.2%
Matières grasses: 4 cal (3.2%)
Protéines: 2 cal (2.0%)
Glucides: 133 cal (94.8%)

About pomme de dame

La pomme Lady est une délicieuse variété de pomme connue pour sa peau rouge et jaune vibrante, son goût doux mais acidulé, et sa texture croquante. Originaire des États-Unis, ce fruit polyvalent brille que ce soit dans des plats sucrés ou salés, des salades aux desserts. Replètes d'antioxydants, de vitamines, et de fibres alimentaires, les pommes Lady favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Dégustez-les fraîches, cuites, ou dans un cidre rafraîchissant, mais souvenez-vous, leurs sucres naturels signifient qu'une consommation modérée est essentielle pour un mode de vie sain. Laissez-vous tenter par le goût croquant et rafraîchissant de la pomme Lady dès aujourd'hui !