Saumon laqué

Saumon laqué

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.7 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Saumon laqué

Le Saumon Laqué est un plat alléchant qui met en vedette des filets succulents marinés dans un mélange brillant de sauce soja, de miel et de gingembre, créant un glaçage riche et savoureux. Originaire de la cuisine d'inspiration asiatique, ce plat marie des éléments salés et sucrés, en faisant un favori des amateurs de fruits de mer. Riches en acides gras oméga-3, les Saumon Laqué offrent des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que leur teneur élevée en protéines vous rassasie. Que ce soit servi sur du riz ou aux côtés de légumes frais, ce plat est aussi nutritif que délicieux, faisant de chaque bouchée une expérience délicieuse pour vos papilles.